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枸杞加什麼最補腎壯陽 枸杞加紅棗壯陽補腎的效果是非常好的。枸杞加紅棗可以很好的養肝明目，也有很好的補腎益精的效果，食慾不振、氣血不足的朋友是比較適合吃枸杞加紅棗的。 除此之外，經常熬夜的人也比較適合吃枸杞加紅棗，它有非常不錯的抗衰老的效果，而且也能夠延年益壽。需要注意的是，內熱的朋友不要吃枸杞加紅棗，因為容易出現口舌生瘡和大便乾結的情況。
枸杞泡水喝最補腎壯陽。枸杞泡水補腎壯陽的功效是比較強的，而且也比較方便，可以直接用熱水泡，枸杞泡水不僅可以起到補腎壯陽的效果，還有很好的明目效果。 枸杞每次吃10g到30g效果是比較好的，不要一次性吃得太多，如果一次性吃得太多的話也是容易上火的，這點需要我們尤其註意。枸杞也可以熬粥喝，熬粥的功效也是比較好的，也可以搭配多種食物一起食用。
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