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補腎氣的湯品有哪些腎氣不足喝什麼湯

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hy654 發表於 2022-12-7 20:49:02 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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腎氣不足除了吃一些中成藥以外,還可以用中藥材加食材熬成湯來調理,那麼腎氣不足喝什麼湯好呢?今天小編就整理了男女老少都能吃的補腎氣湯品。
補腎氣的湯品有哪些  
杜仲黨參乳鴿湯
功效:此湯補腎壯陽、強健筋骨。杜仲溫、辛甘、可以強身、補肝腎、鎮痛、安胎,對於精力不濟、腿足痙攣、流產、高血壓等療效。
原料:乳鴿、杜仲、北芪、黨參、老薑
做法:
1、乳鴿宰殺收拾乾淨,沸水焯過。
2、杜仲、北芪、黨參洗淨;老薑洗淨切片備用。
3、將乳鴿、杜仲、北芪、黨參、老薑放入開水鍋中,大火煮沸後改小火煮約3小時,加鹽調味即可。
參元湯
材料做法:人參6克加桂圓肉10枚,共煮內服,對慢性腎功能不全病人貧血、心悸怔忡者,有養血安神之功效。
功效:人參益氣健脾,桂圓肉養血安神。
海參枸杞湯

材料做法:海參150克,黨參、枸杞子各12克。一起煮約60分鐘左右後,加入味精、油、鹽等調味品,即可吃參喝湯。
功能:補氣益腎、生精養血。適用於氣虛乏力、面色萎黃、頭暈眼花、腰腳酸軟、陽痿、遺精、小便頻數等症。
豬腰湯
材料做法:豬腰二雙,杜仲、核桃肉各一兩。把全部用料洗淨放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,改文火煲二小時,下鹽調味食用。
功效:補腎,強腰益氣。
白朮山藥粥
材料做法: 懷山藥、薏米各30克,蓮子肉15克,枸杞10枚,小米5000克,白糖少許。山藥切細,蓮子去芯,枸杞洗淨。淘洗乾淨後與小米共煮成粥,粥煮熟後加白糖調勻即成。
功效:白朮補脾,暖胃,消食。而枸杞則能起到補腎的作用,山藥可以調節人體免疫,這3中食物放在一起熬粥,能起到健脾補腎,強壯肌肉的作用。
枸杞甲魚湯
營養價值:甲魚含有大量豐富的營養元素,有利於補充大量的膠原蛋白,還可以補腎壯陽,有利於腎健康。
製作方法:
1.甲魚清洗乾淨,用刀敲暈之後,仔細刷洗一遍。去掉甲魚的內臟。隨後將枸杞和大棗、以及百合清洗乾淨。
2.鍋裡放入生薑段、甲魚、枸杞、大棗、百合,倒入清水,用中火煮開半個小時,接著燜煮一個半小時。
3.接著倒入食鹽、料酒、香蔥,再用小火熬煮十分鐘,就可以食用了。

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