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這兩類人,吹空調時千萬要當心! 否則.....

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lqy007 發表於 2022-8-8 16:36:57 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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其實,很多由空調帶來的健康問題,並不是空調本身造成的,而是使用空調不當造成的。
其中,尤以老人和小孩吹空調時需格外留意。
一般來說,使用空調時,要注意以下3個細節。
第一:室內外溫差,以不超過7°C為宜
外面熱浪翻滾到40°C,一進屋冷風嗖嗖,雞皮疙瘩都起來了,自然很容易著涼感冒。
此外,環境溫度會影響血管的收縮和血壓的起伏變化。 如果室內外溫差過大,人們一進一出間,很容易引起血壓大幅波動。
特別是心血管病患者吹空調時,最好把空調房與室外的溫差控制在5°C以內,以免因血壓波動引起心血管急症。
第二:大汗淋漓時,最好先下下汗,再開空調
人體出汗時,皮膚毛孔處於開放狀態,更容易受寒冷刺激。

此外,人體汗液蒸發時,也需要吸收人體熱量,再加上空調猛吹,就特別容易感冒。


因此,從室外回到室內時,要先坐下來緩一緩,用乾毛巾或溫毛巾擦乾汗液,再開空調。
特別是小孩子,他們活潑好動,更容易滿頭大汗,因此要格外注意。
注意:不要直接對著空調吹,不要站在風口上,也不要背對著風口吹,因為冷風從背面吹來,可能比正面吹危害更大。


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