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[私服推廣] 感冒吃什麼常吃白蘿蔔能緩解這個病

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hy654 發表於 2022-6-8 18:22:31 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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感冒吃什麼?感冒是在這個季節我們經常都會遇到的一個問題,針對比較輕度的感冒,一般是不提倡吃藥的,可以採取食療的方法來緩解症狀,這樣不會傷害身體。感冒偏方有哪些?感興趣的話就一起來看文章做個了解吧!

  感冒吃什麼

白蘿蔔


嘗試多吃一些白蘿蔔可以達到緩解感冒的效果哦!因為白蘿蔔中含有的水分比較多,可以促進人體內毒素的排出。另外白蘿蔔是涼性的,而風熱感冒患者多吃一些涼性的食物,可以更快的好起來,所以感冒就用白蘿蔔熬水喝吧!

  西瓜

感冒的時候吃點西瓜也是很不錯的,西瓜裡面含有的維生素C較為豐富,維生素C缺乏有可能會導致感冒,針對身體缺少維生素C的朋友們,常吃西瓜就能達到緩解和預防感冒的效果了。但是如果不缺乏維生素C的話,效果可能就沒那麼明顯。

感冒的時候一般是不提倡吃糖的,因為有可能會加重咽喉不適,導致痰多。但是西瓜雖然含有糖分,量卻非常少,西瓜超過90%都是水分,所以只要適當的食用是不會有問題的。將白色的西瓜皮部分洗淨後涼拌食用,也能幫助緩解感冒。壹柒藥妝店 壯陽藥 春藥 媚藥 持久液 增大丸 增大軟膏 威而鋼 犀利士 必利勁 樂威壯 必利吉 日本藤素 cialis

  柑桔類水果

柑橘類的水果普遍含有較高的維生素C,而補充維生素C能夠幫助我們提升免疫能力。因此感冒患者可以在平時似的的吃點柑橘類的水果以緩解感冒的症狀,縮短病程。柑橘類的水果除了維生素C含量比較高之外,還能夠生津止渴、緩解喉嚨不適。

建議每天可以吃一個橘子或者是兩片柚子,以補充維生素C,達到抗感冒的作用。維生素C含量比較高的柑橘類水果是檸檬,但是檸檬的味道比較酸,不太適合直接吃,可以把檸檬的汁給擠出來,然後加入少許的蜂蜜,做成蜂蜜檸檬茶來喝。

  梨

梨是民間止咳用的一種水果,有生津止渴、清熱止咳的功效。梨營養豐富,可以改善呼吸系統和肺功能。西醫研究發現,經常吃梨的人患感冒的機率遠低於很少吃梨的人,每個梨中大約含有10克膳食纖維,可滿足人體每日對膳食纖維需求量的40%,這些纖維素可幫助降低體內膽固醇含量。

做法也很多,可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬製適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟後直接食用,效果都不錯。對風熱感冒、發熱口乾、咳嗽出痰等症狀都具有明顯的緩解作用。風熱感冒患者,可以用生梨一個,洗淨連皮切塊,加冰糖燉水口服,會有很好的療效。

  甘蔗

甘蔗是水果中唯一的莖用水果,也是水果中含纖維(包括非膳食纖維)多的一種水果。甘蔗含糖量高,漿汁甜美,被稱為“糖水倉庫”,可以給食用者帶來甜蜜的享受,並提供相當多的熱量和營養。


甘蔗性寒,味甘,可以清熱,生津。《隨息居飲食譜》中認為甘蔗有“利咽喉”的作用,在因風熱感冒,出現喉嚨疼痛、口乾咳嗽時,食用甘蔗可以清火利咽,緩解症狀。


  1、桂枝加附子湯

適用於感冒發燒,頭痛,出汗,怕冷,腰酸重,鼻鳴乾嘔。

桂枝8克,白芍8,炙甘草5,黑附子6,生薑3片(切),大棗2枚(掰開)開水泡服,早七時,四時,晚睡前各服一杯。四劑。

  2、麻黃理中沖劑
適用於感冒發燒,頭痛,身痛,骨節痛。無汗,喘。飲食難入。

麻黃7,桂枝8,炙甘草5,杏仁4克,白朮5,黨參5,乾薑5,黑附子5開水泡服,早七時,下午三時各服一碗。二劑。

  3、加味小青龍湯

適用於感冒被涼藥誤治,熱退後咳嗽不止,飲食減少,痰喘。

麻黃7,細辛3,黑附子6,五味子4,陳皮4,半夏4,茯苓5,白朮5,乾薑5,炙甘草10,桂枝8,白芍3 四碗水煎剩二碗,早七時,下午三時各服一碗,忌食生冷油膩食品,四劑。(大人小孩同量)

  總結:感冒的時候我們可以先看情況是不是嚴重,判斷一下是普通的感冒還是流感,如果是流感的話會有全身酸痛以及發高燒的情況,這就需要去醫院進行治療了。但是如果只是輕微的普通感冒,就可以按照文章裡面的方法來緩解。



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